Massa grassa: tutto quello che c’è da sapere dalla A alla Z
La massa grassa viene generalmente percepita come qualcosa di negativo, poiché associata ai chili in eccesso. In realtà la massa grassa riveste una grande importanza da un punto di vista fisiologico, purché sia presente in quantità equilibrata nell’organismo. Ne parliamo insieme ad uno dei migliori nutrizionisti di Udine il dott. Mauro Meloni. Il grasso si accumula nel corpo e precisamente negli adipociti. L’accumulo si verifica quando c’è un eccesso calorico determinato da un consumo elevato di zuccheri o carboidrati. Bisogna sapere che i carboidrati, oltre una certa quantità, non possono…
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